Δίαιτα Και Διατροφή

Τελικά ποια είναι τα λάθη που κάνουμε σε μια δίαιτα και καθορίζουν άμεσα το αποτέλεσμα; Τι μπορούμε να αλλάξουμε, ώστε να πετύχουμε αυτό που θέλουμε;

Φρόντισα οι συμβουλές αδυνατίσματος που θα σας δώσω σήμερα, να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολες, σύντομες και αποτελεσματικές. Μην ξεχάσετε να κάνετε κοινοποίηση. Είμαι σίγουρος ότι θα σας αρέσει η λίστα μου!

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσα με λίγες μόνο συμβουλές να σας βοηθήσω να βάλετε τις βάσεις για το δικό σας, προσωπικό διαιτολόγιο;

Η διατροφή σας έχει κοινά σημεία με την γκαρνταρόμπα σας. Το είχατε σκεφτεί ποτέ αυτό; Ελάτε να δούμε μαζί, ποιες μόδες πρέπει να ακολουθήσετε όταν τρώτε!

Αν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι γρήγορο, που δεν θα βαρύνει το στομάχι σας, θα έχει λίγες θερμίδες και θα είναι απόλυτα υγιεινό, διαβάστε τη λίστα μου.

Οι πρώτοι ωμοφάγοι του κόσμου ήταν ο Αδάμ και η Εύα. “Ωμοφαγία” είναι να τρώμε την τροφή μας όπως μας την έδωσε η φύση, άψητη, ζωντανή δηλαδή.

Δεν μπορείτε να αποφύγετε τα γλυκά όταν κάνετε δίαιτα; Διαβάστε τις 5 συμβουλές των ειδικών που ξεχώρισα και θα βρείτε την λύση στο πρόβλημα σας.